是不是长时间坐办公室感觉腰酸背痛，准备花大价钱买一个好的座椅？是不是看到自己的小肚腩，正准备咬牙花几千块办一张可能用不了几次的健身卡。如果笔者告诉你，现在买一款几

是不是长时间坐办公室感觉腰酸背痛，准备花大价钱买一个好的座椅？是不是看到自己的小肚腩，正准备咬牙花几千块办一张可能用不了几次的健身卡。如果笔者告诉你，现在买一款几百块的小东西就可以帮助、督促你健身锻炼，是不是很惊讶？但你没看错，现在很多科技产品已经可以帮助用户做很多事情，其中最方便实用的便是智能手环。那么什么是智能手环；智能手环功能有哪些；他能帮我们做什么；与手机、智能手表又有哪些不同？一起来看：

智能手环是什么

    简单理解的话，智能手环是一种穿戴式智能设备。借助内置的传感器，它可以在手腕上24小时感知和记录用户的运动和生理状态信息，同时提供必要的互动功能。

    借助蓝牙或者有线连接方式，智能手环记录的数据可以同步到智能手机等设备中，从而让用户可以随时了解自己的健康和运动状况，并根据手环或者应用程序的指导完成运动和锻炼目标，甚至实现改善睡眠、减肥健身的效果。

    智能手环产品形态多样，功能和互动形式也有很大差异。最简单的智能手环可能只是一个运动传感器，复杂一些的带有基本信息显示能力，功能最多的则可能带有屏幕能显示文字和图表等信息进行互动。

    应用方面，一般都会通过特定的APP与手机进行连接，用户在这里可以进行各种详细的设置。当然也有一部分手环没有独立的APP，而是借助微信的公众账号来保证手环与用户有着出色的互动。

大厂产品的做工用料都非常的出色

    在选择智能手环的时候，首先要确认一下自己买回来之后最主要的功用是什么，然后再根据自己习惯以及需求来选择产品。那么如何才能选到一款适合自己的智能手环呢？先让我们从智能手环的功能谈起。