吃水果可以补充各种维生素，也可以美容养颜，可很多人都喜欢削苹果皮，然后再将苹果皮扔掉，其实苹果皮才是最有营养的部分，有很很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。下面就来看水

    吃水果可以补充各种维生素，也可以美容养颜，可很多人都喜欢削苹果皮，然后再将苹果皮扔掉，其实苹果皮才是最有营养的部分，有很很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。下面就来看水果美容护肤小窍门，水果皮的作用，千万别扔哦！

　　橙皮和橘皮——美白

　　将橙皮或橘皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙皮和橘皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

　　葡萄皮——抗皱

　　葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可美容抗皱，使脸色红润。

　　柠檬皮——润肤

　　把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

　　西瓜皮——嫩肤

　　另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

　　柚子皮——养颜

　　柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。

　　香蕉皮——防紫外线

　　把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

　　苹果皮——抗衰老

　　苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。

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